Йога — это бесконечный источник вдохновения и акт любви к себе
Я — Александра, сертифицированный преподаватель йоги.
Практикую йогу 12 лет, преподаю более 6 лет.
Моя миссия — помочь вам обрести баланс, силу и внутренний покой через мягкую, осознанную практику, бережное внимание и глубокую любовь к себе.
Записаться
Александра Кропивенко
Преподаватель йоги
Обо мне:
Наставник и проводник в мир йоги и познания своего тела. Практика со мной — это мягкость, глубина и внимание к деталям. Я не ставлю цели «загнать» вас в сложные асаны, а помогаю чувствовать свое тело здесь и сейчас, без напряжения, но с любовью к процессу.

Мои занятия — это безопасное поддерживающее пространство. Я верю, что йога должна приносить радость, а не становиться поводом для стресса. Поэтому я подстраиваю практику под ваше состояние, настроение и даже гормональный цикл (если это женская йога).

Для меня йога — не просто профессия, а путь, который вдохновляет меня каждый день. И если вы чувствуете отклик — давайте пройдем его вместе.
Образование
🔸 Обучение в мировой столице йоги
городе Ришикеш (Индия), сертификат 200 RYT от Акши Йогашала
(Мировой Альянс Йоги) — 2019 год

🔸 Повышение квалификации в московском центре йоги "Прана":
  • отстройки и правки асан — 2021 год
  • аэройога — 2021 год
  • перинатальная йога — 2025 год

🔸 Переквалификация по фитнес-йоге от Московского Института Фитнеса — 2019 год

А так же постоянное повышение уровня личной практики и обучение у топовых преподавателей йоги.
Цены и направления занятий
Направления, которые я преподаю
✔️ Хатха-йога - классика для здоровья и гибкости
✔️ Медитации - глубокая работа с подсознанием и энергетикой, перезагрузка нервной системы
✔️ Дыхательные практики - улучшение состояние через работу с диафрагмой
✔️ Йога в гамаках - аэро-йога в хлопковых гамаках с ручками
✔️ Женская йога - с учетом гормонального цикла и особенностей тела
✔️ Йога для беременных - мягкая подготовка к родам и восстановление после

Групповое онлайн занятие

Еженедельная часовая практика

700₽
Онлайн практика проходит еженедельно по четвергам в 12:00 через voov (китайский аналог zoom). Установите заранее на телефон или ноутбук.
Записаться

Индивидуальная практика

Стоимость 1 часа онлайн занятия. Выезд домой к клиенту +2000р

3000₽
Провожу индивидуальные занятия как онлайн, так выезжаю к вам домой - Москва ЗАО и Одинцовский район Московской области
Записаться

Корпоративная йога

Длительность занятия от 30 минут

5000₽
Провожу занятия онлайн, также при наличии места для практик и ковриков приеду к вам в офис или на тимбилдинг. Цена будет зависеть от удалённости места.
Записаться
Индивидуальное онлайн сопровождение
Составление личной практики, налаживание режима занятий, послеродовое восстановление, медитативные практики
10000 р в месяц
Включает:
  • 3 онлайн занятия/медитации в неделю по 15-20 минут в удобное для вас время;
  • дыхательные практики подстроенные под ваш ритм жизни
  • рекомендации по личной практике и ежедневным коротким активностям,
  • ответы на все ваши вопросы
Записаться
PREMIUM индивидуальное сопровождение
Подходит если вы хотите идти в глубокие практики йоги, выстроить свою уникальную личную телесную, духовную и энергетическую практику
80000 р за месяц
Включает:
  • оффлайн занятия 3 раза в неделю по 1 часу (выезд Москва ЗАО и Одинцовский район М.О.)
  • составление уникальных персональных медитаций, созвучных с вашим запросом и для осуществления ваших целей
  • дыхательные практики подстроенные под ваш ритм жизни
  • онлайн поддержка, ответы на вопросы
Записаться
Выезд на ретрит
Преподавание йоги на вашем ретрите
15000 за сутки
Входит:
  • консультация подбора практик под ваш запрос, созвучных с концепцией вашего ретрита;
  • взаимная реклама: я анонсирую ваш ретрит среди моей аудитории, вы рассказываете обо мне;
  • проведение групповых практик на вашем мероприятии в соответствии с договорённостью
Трансфер, проживание и питание обсуждается отдельно.
Так же ваши клиенты могут заказать индивидуальные занятия йогой на ретрите, что позволит глубже проработать их запрос на ретрит. Стоимость для участников будет 2500 р за час
Записаться
На все тарифы выше вы можете получить скидку 10%
Акции!
  • Приведи друга: вы получаете скидку за то, что по вашей рекомендации ко мне приходит новый человек.

  • Покупка абонемента за 8 индивидуальных занятий, которые необходимо использовать в течение 2х месяцев с даты первого занятия.
Отзывы о практике
Связь со мной
Запишитесь на занятие, чтобы узнать больше о практике йоги.
8 977 516-94-66
Aleksa.Voralberg@yandex.ru
Тг-канал https://t.me/yoga_v_cvetah
Москва
Изображения: Freepik, Unsplash [manish_ jadhav_photography05, PRATEEK JAISWAL, Ravi N Jha, Rosario Fernandes, Bill Fairs, Port Morien Digital Archive, Arseny Togulev].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda